新年「休める」のすすめ

休む、休憩すると言えばどんな状況を思い浮かべますか?

ぼーっとする自分の姿、思い浮かびますでしょうか?

スマホ、タブレットなどを見てる姿、
本を読んでる姿、
悩み事、考え事をしている姿が浮かんだ方は・・・
その時間、身体を良くする大チャンス!!

1日で人間が思考する回数は、
なんと60000回とも言われています。

現代社会はストレス社会。
ですが何も考えずに、
ぼーっとするべき時間ですら
外から情報をとることや
無意識のうちに頭を使う事に忙しく、
なかなか脳を休めることができません。

太学功では隙間時間に本当の意味での
「休める」=「ファンソン」(身体を緩める太学功独自の方法)を生活に組み込むことを
オススメしています。

頭を含めた身体全体を緩めて血流を良くする
太学功の「ファンソン」をする事によって
身体全体、そしてあらゆる司令塔である
脳の血流の循環がよくすることができると、
身体のあらゆる機能をアップさせ細胞が
修復する力を向上させることができます。

太学功の方法で
あなたのスキマ時間、
本当の意味で身体を休める時間に変化させていきましょう^_^

太学功気功の功法は
瞑想や、呼吸法などのような
心のストレス対策のみならず、
運動のようなリフレッシュ、
代謝アップだけでない
素晴らしい深い効果があります。

身体を本気で変えたい方、
太学功にしかない方法を
ぜひ隙間の休憩時間にもお役立てください(o^^o)V

そして、まだ体験した事がない方、
体力、年齢関わらず
誰でもすぐ始められる
太学功へ
ぜひ一度
お気軽にお問いあわせくださいませ( ◠‿◠ ) A