ココロとカラダを繋ぐもの

気をぬくと、すぐに体から離れてしまう心。

心をしっかりと体に繋ぎとめるもの、それが気です。
レポートを提出する期限が迫っているのに集中できない。
友だちと話していても上の空。
歩きながら何かにつまづいてしまう。
料理中、うっかり火傷。
仕事がはかどらない。
これらは全て気の不足による症状です。
気の不足が心と体をバラバラにしてしまう原因でした。
間違えていたのは、いつものやり方、過ごし方。
気の不足を補って、力まず、マイペースで楽しく行きたい所へ向かうことが出来る、それが太学功気功です。

近づいてきた年末年始を、楽園にできるかどうか

それも、気を充実できるかどうかにかかっています🥳