氣功を始めるきっかけ、目的は人それぞれ。
いまご病気があり、その改善をしたいという方
病気というほどではないけれど、疲れやすく元気がなくて困っている方
今の元気を維持・向上したくて・・・という方
そして、氣功の効果の出方も人それぞれ。
1回目でビビッと効果を実感される方
数回で体調に変化が現れる方
半年後、あるいは1年後にゴロンと大きく変わる方
短期間に劇的な改善をみる場合もあれば、じわりじわりと変わってくる場合も。
まったくもって千差万別。
いずれが良くていずれが悪いというものでもありません。
ある日のクラスでのこと。
基礎コースを始めて5か月ほどになるTさんに、何か良い変化がありましたか？と伺いました。
「劇的な変化はありませんが、いろいろなことが少しずつ良くなっているような気がします。」とのご返答。
一年中風邪を引きがちだったTさん、例年であれば、秋風が吹くこの時期に1回目の風邪を引いているのが通常なのに、今年は風邪の気配すらないそうなのです。
Tさんは、始めた直後より、「なぜだかとってもよく眠れるのです。と仰っていました。
そのせいか、暑い夏にも疲れにくかったといいます。
そして、二人のお子さんとバッチリ付き合うことになる夏休み。
例年、ついついイライラしてしまったり、必要以上に叱ってしまったりし、ご自身も疲れてしまったそうですが、今年は怒ることが随分減って、気持ちにゆとりが出たことを感じたそうです。
当たり前の日常が一番の幸せ💛
ダイナミックな動きがなくとも、日々快適でニコニコ暮らせる喜びを噛み締めていらっしゃるご様子。
落ち着いた口調で穏やかに話される笑顔が素敵なTさん。
とても印象的でした！
